カラフルタイムの活動を通して見えてきたのは、心・身体・時間は切り離せないということでした。
どれか一つでも欠けると、人生は窮屈になります。
だからこそ、この3つを大切にする生き方を、これからも伝えていきたいと思っています。
時間に追われる毎日
やるべきことに追われ、
一日が終わるころには疲れ切っている。
そんな日々を長く過ごしてきました。
整えることで人生は変わる
- 心を整える
- 身体を整える
- 時間の使い方を整える
この3つが揃うと、人生の見え方が変わります。
活動が一本の線でつながった
・カラフルタイムという生き方
・カラフルサロンという共有の場
・学びとしてのストレッチ
それぞれが役割を持ち、無理なく人生を支えています。
自分時間を楽しめる人を増やす
これからもカラフルタイムは、
「自分を大切にしていい」
そう思える人を増やしていきます。
人生後半を、安心して、楽しみながら生きるために。
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